育休中にTOEICのスコアアップしたいけど、勉強時間取れないなぁ・・・
TOEICの勉強は隙間時間でも十分スコアアップ可能です！
私は平日完全ワンオペ育児の育休中に隙間時間を生かしてTOEIC750点を取得しました。
さらなる高得点を目指して勉強中ですが、私が実践した勉強法についてご紹介したいと思います。
- ワンオペ育児中に隙間時間でできるTOEIC法
- 隙間時間で取り組める教材
育児中はまとまった時間の確保が難しい
赤ちゃんはいつ泣き出すかわからないし、勉強時間なんて寝てる時くらいしか取れないよ・・・
まとまった時間が取れなくても、隙間時間でできる勉強法はあるよ！
まず育児しながらの勉強で重要なのは、勉強＝机に向かうという意識を変えること。
机に向かって行う勉強を諦め、隙間時間でできる勉強を積み重ねていくことが結果に繋がります。
5分の隙間時間を意識する
まずは１日の生活を振り返ってみてください。
勉強する時間なんてないよ！と思っていても、５分の隙間時間なら意外とあるものです。
例えば…
- 子どもが1人遊びしている時
- ベビーカーを押して歩いている時
- 授乳している時
- 髪をドライヤーで乾かしている時
- 歯磨きしている時
- 食材を切っている時
- 具材を煮込んでいる時
- 寝かしつけをしている時
などなど。
振り返ってみると意外と隙間時間はたくさんあります。
それではその隙間時間でできる勉強法をご紹介していきます！
【実践済】５分の隙間時間の勉強法３選
１.英語音声を聴いてリスニング力アップ
ここで用意していただきたいのが、スクリプトのある英語音声です。
私はTOEIC公式問題集のリスニングセクションを聴いていました。
この時意識すべきなのはただ聴き流すのではなく、以下の順序で聴くことです。
- オリジナルのスピードで聴く
- 自分が聞き取れるスピードにしてじっくり聴く
- ２のスピードで音声の後を追いかけるようにして発声する（シャドーイング）
- 徐々にスピードを上げて１のスピードで言えるようになるまで繰り返す
シャドーイングやってみたけど全然うまくついていけない！
私もシャドーイングにめちゃくちゃ苦戦したよ。そんな時は10分隙間時間見つけて！
10分時間が取れたらスクリプトを見て音読
上記の手順を行う上で難しいポイントは３だと思います。
10分の隙間時間が取れるタイミングで手元にスクリプトを用意し、スクリプトを読みましょう。
そして読んだ後は音声を聞きながら音読します。
最初は音声のスピードについていけないと思うので、自分が話せるスピードまで落として、スラスラ言えるようになるまで繰り返し練習します。
２.金フレ音声を聴いて単語力アップ
TOEICの点数アップの要となるのが単語力です。
単語の勉強と聞くと単語帳を開いて読んで覚える…というイメージがあるかと思いますが、単語学習も音声を活用することで覚えることができます。
ここで使用した教材は「TOEIC L&R TEST 出る単特急金のフレーズ（金フレ）」です。
金フレを使った単語学習の手順は以下の通りです。
- 金フレを開いて音声を聴きながら単語と例文をチェック
- 金フレを閉じ単語と例文の英語と日本語両方の音声を聴き、頭の中でスペルがぼんやり浮かぶかチェック
- 英語の音声の後、日本語訳が流れるまでの間に頭の中で日本語訳が出てくるか確認
- 例文の音声を追いかけるように発音する（シャドーイング）
金フレの例文は短いからシャドーイングも取り組みやすいよ！
スペルの確認について
２で「ぼんやり浮かぶかチェック」と記載しましたが、スペルは大体分かればOKです。
なぜならTOEICは記述式の問題はなく、学生時代のように単語を丸ごと正確に覚える必要はありません。
日常生活でも英語を手書きするより、スマホやPCで打ち込むことが多いよね！
３.でる1000問を解いて文法力アップ
最後は文法問題集「TOEIC L＆Rテスト 文法問題 でる1000問」を用いた文法学習です。
こちらの問題集の構成は以下の通りとなっています。
- パート毎に冒頭に解説と解き方の説明
- トレーニング
- 実戦問題
練習問題と応用問題は１問あたり答え合わせと解説のチェックも含めて５分もあれば出来ますが、冒頭の解説は読むのに15分ほどかかります。
ここはまとまった時間が取れる時に読んで理解しておくことをオススメします。
- 冒頭の解説と解き方の説明を読む
- 練習問題、応用問題を解き、間違った問題と解いた日付をチェック
- 日にちをおいて正解した問題も含めてもう一度解く
- ３回正解するまで何度も繰り返す
私は750点到達までに４〜５周解きました。
TOEICの結果を見てもPART5が飛躍的に伸びていたので、この反復練習がかなり効果的だったと思います。
隙間時間の積み重ねでも確実に成果は出る！
私の体験として、育児をしながらの勉強としてTOEICはとても向いていると感じました。
なぜならたくさんの教材があり、自分の生活スタイルに合った勉強法を探しやすいからです。
また、点数が上がっていく実感が楽しいと感じられるので続けやすいです。
私もまだまだ成長過程ですが、この経験が誰かのTOEICスコアアップに繋がることを祈っています！
コメント